Knuddelzeit
Nimm dir Zeit für dich selbst
und genieße dein Leben zusammen mit deinen Lieblingsmenschen
WIR WÜNSCHEN DIR BESINNLICHE FEIERTAGE UND ERHOLUNG FÜR EINEN ENERGIEREICHEN START INS NEUE JAHR!
Mach es dir gemütlich
Mach es dir einfach mal gemütlich. Egal ob zu Hause oder an deinem Lieblingsurlaubsort oder Lieblingsrückzugsort. Auszeiten sind wichtig für die Seele.
Kuscheldecke
Knuddel mit unserer Kuscheldecke. Sie umarmt dich wenn du alleine bist oder wärmt dich, wenn dir kalt ist und gibt dir ein Stück Geborgenheit und Liebe.
Perspektivenwechsel
Warum nicht am Wochenende mal einen Perspektivenwechsel vornehmen? Mach Kurzurlaube an Orten wo du noch nie warst oder genieße deine Lieblingsurlaubslandschaft.
Essen mit Freunden
Lade deine Freude ein oder geht zusammen weg. Genießt die Zeit, die ihr zusammen habt. Überlege dir, wie viel Zeit du gerne schon so verbracht hättest und es nicht getan hast, weil du dachtest du hättest keine Zeit dafür.
Entspannung
Nimm dir Zeit dich zu entspannen, auch in hektischen Zeiten ist dies für deine Gesundheit sehr wichtig. Und glaube mir es gibt immer eine Lücke im Terminplan, wo ein bisschen ME-Time reinpasst.
Natur
Geh raus und bestaune die Wunder der Natur. Das Wetter, die Pflanzen, die Tiere, die Landschaft, die Steine, du findest sicher etwas, was dich begeistert und was du vielleicht noch nie richtig wahrgenommen hast. Mach die Augen auf und finde die Wunder der Welt!
Lieblingsmenschen
Nimm dir immer Zeit für die Menschen, mit denen du dich lebendig fühlst.
ME-Time
Wenn du Zeit hast, nimm dir jeden Tag eine halbe Stunde Zeit für dich. Wenn du keine Zeit hast, nimm dir eine Stunde.
Glück
Nimm dir mehr Zeit für die Dinge, die dich glücklich machen.
Ein paar
Sprüche
zum
Nachdenken
Du selbst
Nimm dir Zeit für dich, denn niemand benötigt dich so dringend wie du selbst!
Stolz auf dich
Nimm dir mal Zeit und sei stolz auf dich. Denn vermutlich hast auch du einen harten Weg hinter dir und trotzdem stehst du jeden Morgen auf und gibst dein Bestes!
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